A SAÚDE NÃO TIRA FÉRIAS

Que medicamentos deve levar em viagem?

Quando vai de férias deve fazer também parte da sua bagagem a chamada «Farmácia de férias», elaborada em função do destino, do número de pessoas que viajam consigo e do tempo de viagem!

O viajante deve estar preparado para enfrentar os incómodos resultantes da mudança de clima, altitude, humidade e temperatura, e os resultantes da presença de agentes infeciosos específicos e de diferentes condições higienossanitárias. Existem ainda destinos em que se deve considerar realizar a «Consulta do Viajante».

 

Lista dos medicamentos e outros produtos de saúde que deve levar em viagem:

• ANALGÉSICO E ANTIPIRÉTICO: Para a dor ligeira a moderada (de cabeça, de dentes, de ouvidos, muscular ou menstrual) e para a febre
• DESCONGESTIONANTE NASAL E SORO FISIOLÓGICO: Para a congestão nasal e para limpeza e lubrificação dos olhos;
• ANTI-INFLAMATÓRIO TÓPICO (EM GEL OU POMADA): Para as entorses e distensões musculares
• ANTI-HISTAMÍNICO: Para as alergias e picadas de insetos
• REPELENTE: Para prevenir as picadas de insetos                           
• MEDICAMENTOS PARA O ENJOO DO MOVIMENTO
• SAIS DE REIDRATAÇÃO ORAL E REGULADORES DA FLORA INTESTINAL: Para a desidratação e diarreia simples
• TERMÓMETRO E PENSOS RÁPIDOS
• PROTETOR SOLAR E POMADA REPARADORA PARA QUEIMADURA SOLAR
• PRESERVATIVOS
• MÁSCARAS

Se toma medicação crónica ou se lhe foram prescritos medicamentos recentemente deve ainda ter os seguintes cuidados:

• Leve na quantidade necessária (ou com algum excesso) para todo o período de férias;
• Estes medicamentos devem star acompanhados de uma receita onde constem as substâncias ativas que está a tomar, a sua dosagem e posologia;
• Leve também uma declaração médica, no caso de ser solicitado no aeroporto, onde este certifique a necessidade de fazer transportar consigo os medicamentos.

 

Cuidados a ter com os medicamentos em tempo de férias:

• O transporte dos medicamentos para o seu destino de férias deve ter em conta alguns cuidados. É fundamental transportá-los nas respetivas embalagens e num local seguro para que, por algum motivo, não se estraguem.
• Se optar por viajar de avião, deverá transportar os seus medicamentos na bagagem de mão, para que não fiquem sujeitos às variações de temperatura de porão e não se percam, em caso de extravio ou atraso na entrega das malas.
• Se a opção for viajar de carro, tenha atenção em que local coloca os seus medicamentos. Por exemplo, o porta-luvas do carro não contraindicado, pois por ser quente e pequena dimensão pode estragar os seus medicamentos.
• Durante a sua estadia, deve escolher um local fresco, seco, ao abrigo da luz e fora do alcance as crianças para conservar a sua farmácia de férias.

 

Informe-se connosco para a elaboração da sua farmácia de férias. O farmacêutico é um profissional de saúde apto a prestar-lhe o melhor conselho, de modo a tirar o maior partido dos seus dias de descanso.

Boas Férias!

 

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