Conselhos de Saúde

Efeitos benéficos das fibras

Saiba quais são os efeitos benéficos do consumo de fibras As fibras alimentares são provenientes de alimentos de origem vegetal e...

Como eliminar os mosquitos Eliminar os mosquitos pode ser um verdadeiro desafio ! Quando alguém se refere a nós como “uma melga”...

Esqueci-me de tomar a pílula ! Esqueci-me de tomar a pílula e agora? Em primeiro lugar deves manter a calma! Na realidade...

Existe uma relação direta entre a alimentação e a acne? Os surtos de acne têm relação com a alimentação, já não...

Quantas horas devemos dormir? O número de horas que devemos dormir está cientificamente estudado e varia de acordo com a idade....

A pele na menopausa A pele na menopausa fica mais flácida: o que acontece ao colagénio? A pele na menopausa sofre alterações...

HIGIENE ÍNTIMA A importância da higiene íntima para a saúde feminina A higiene íntima diária é essencial por diversas razões: para limpar...

A RELAÇÃO ENTRE O CORAÇÃO E AS EMOÇÕES «Uma boa cabeça e um bom coração são sempre uma combinação formidável.» Esta frase...

Uma forma natural de controlar o colesterol Estima-se que um milhão de Portugueses - cerca de 10% da população – tome...

Mais energia e coração mais forte Um coração cheio de energia é uma das chaves para o bem-estar físico e mental,...

Será que já tomei o comprimido? Já fez esta pergunta a si próprio? Se a sua resposta é sim, saiba que...

Doença de Parkinson : O que deve saber No dia 11 de Abril assinala-se o Dia Mundial da Doença de Parkinson,...